Guérir la blessure du rejet

pour retrouver la part sacrée et unique de soi
et accepter pleinement sa légitimité d’exister

 

Vous arrive-t-il de vous demander :
« Mais qu’est-ce que je fais vraiment sur cette planète ? »

Vous vous sentez parfois vide…
comme coupé du monde, ou légèrement en retrait de la vie ?

Vous faites tout pour être irréprochable,
dans l’espoir inconscient d’être enfin accueilli ?

Vous avez l’impression de provoquer vos propres échecs…
ou de ne pas avoir droit à grand-chose ?

Vous vous sentez différent, non reconnu à votre juste valeur ?
Et parfois, un sentiment de découragement ou d’inutilité vous traverse…

Si plusieurs de ces ressentis vous parlent,
il est possible que la blessure du rejet soit active dans votre histoire.

 

Une blessure profonde

La blessure du rejet touche au sentiment fondamental d’exister.

Elle peut s’inscrire très tôt — parfois dès la période prénatale —
lorsque l’on ne s’est pas senti pleinement accueilli dans son essence.

Sans forcément d’événement visible,
une distance émotionnelle ou un manque de présence peuvent suffire.

Une partie de soi se met alors en retrait… pour se protéger.
Comme si l’énergie vitale s’était légèrement retirée du corps.

Les signes les plus fréquents

• sentiment de ne pas avoir sa place
• difficulté à se montrer tel que l’on est
• tendance à s’effacer ou à se mettre en retrait
• peur du jugement ou du rejet
• hypersensibilité à la critique
• besoin d’être irréprochable pour mériter d’exister

Ces réactions sont des protections intelligentes, pas des faiblesses.

Le chemin

Guérir la blessure du rejet, c’est revenir doucement à soi.

C’est retrouver sa place légitime dans le monde,
se sentir pleinement autorisé à exister,
et réhabiter son corps en sécurité.

C’est ramener la part sacrée et unique de soi,
qui s’était mise à l’abri,
pour qu’elle puisse enfin rayonner dans sa singularité.

Une aide : l’EFT

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est particulièrement adaptée à cette blessure.

Elle permet d’apaiser les émotions liées au rejet et de dissoudre les blocages énergétiques anciens, même très précoces.

 

Avancer doucement

Reconnaître.
S’accueillir.
et apprendre à s'aimer

Et, pas à pas,
retrouver la sensation simple… et précieuse… d’exister.

 

Nicole Pierret
Spécialiste en psychotraumatologie
Créatrice de programmes digitaux d’alchimie intérieure