Programme 21 jours – Apprendre à s’aimer enfin

Transformer en douceur la relation que vous entretenez avec vous-même.

Si vous ressentez une tendance à vous juger, à vous dévaloriser ou à ne jamais vous sentir suffisamment bien, ce programme vous accompagne pendant 21 jours vers davantage d'acceptation, de bienveillance et de sérénité intérieure.

Non pour devenir quelqu'un d'autre, mais pour apprendre à reconnaître votre valeur et à vous accueillir avec plus de douceur.

Les bénéfices

• apaiser le dialogue intérieur critique
• réduire les mécanismes d'auto-dévalorisation
• retrouver un sentiment de légitimité
• développer une relation plus douce avec soi-même
• renforcer la sécurité intérieure

Un parcours issu de 14 années de pratique

Conçu à partir de mon expérience en cabinet, ce programme accompagne le manque d'amour de soi, l'auto-critique, les comparaisons permanentes et les difficultés à reconnaître sa propre valeur.

Utilisation

Pour vous :
• programme guidé sur 21 jours
• protocoles et exercices simples
• autonomie complète

Pour les praticiens :
• trame d'accompagnement prête à l'emploi
• protocoles transmissibles aux clients
• support adaptable à chaque situation

Ce que vous recevez

• protocoles EFT guidés
• audio MP3 inclus
• exercices pratiques
• exercice d'auto-hypnose
• planning progressif

Important

Ce programme s'inscrit dans une démarche de développement personnel et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.

Nicole Pierret
Thérapeute EFT – Psychotraumatologie émotionnelle