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Explorez le fonctionnement du cerveau
Pourquoi certaines émotions prennent toute la place ?
Pourquoi certains schémas se répètent malgré nous ?
Dans ces articles, nous explorons ensemble comment le cerveau met en place, souvent dès l’enfance, des mécanismes automatiques pour nous protéger.
Ces mécanismes peuvent créer des réactions émotionnelles intenses, des blocages ou des schémas qui se répètent malgré nos efforts. Comprendre pour apaiser.
Vous y trouverez des explications claires et bienveillantes sur :
- les réactions émotionnelles excessives
- les blocages ou lourdeurs intérieures
- les schémas répétitifs
Des articles proposent des protocoles EFT simples pour vous gérer les émotions :
- calmer une crise d’angoisse ou une montée de stress
- apaiser l’anxiété et les ruminations
- gérer la colère ou la tristesse
- alléger le sentiment de solitude
Un chemin vers plus de calme intérieur
L’objectif est de mieux comprendre vos émotions et de retrouver, peu à peu, un apaisement intérieur plus durable.
Avec douceur,
Nicole Pierret
Spécialiste en psychotraumatologie
Créatrice de programmes digitaux d’alchimie intérieure
